Aldığımız gıdaların üzerinde E100, E262 vb. ifadeler pek çoğumuzun dikkatini çekmiştir. Bu ifadeler gıda katkı maddeleridir ve aldığımız ürüne aroma katmak veya bozulmasını geciktirmek gibi amaçlar ile kullanılmaktadır. Bu maddeler içinde zararsız katkı maddeleri çoğunluktadır ancak şüpheli, kanserojen veya tehlikeli katkılar da vardır.
Aldığınız ürünlerin sağlığınız açısından tehlike yaratmaması için bunları bilmek yararlı olacaktır.
E100, 103, 104, 105, 111, 121, 122, 126, 130, 132, 140, 151, 152, 160, 162, 163, 170, 174, 175, 180, 181, 200, 202, 203, 236, 237, 238, 260, 261, 262, 263, 270, 280, 281, 282, 290, 300, 301, 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309, 322, 325, 326, 327, 331, 332, 333, 334, 336, 377, 382, 400, 401, 403, 404, 405, 406, 408, 410, 411, 420, 421, 422, 440, 471, 472, 473, 474, 475, 480
E22, 125, 141, 150, 153, 171, 172, 173, 221, 222, 223, 224, 240, 241, 477, 605
E22, 221, 222, 223, 224, 338, 339, 340, 341, 460, 461, 466, 407 (Mide Bağırsak Hastalıklarına neden olur)
E230, 231, 232, 233 (Cilt Hastalıklarına neden olur)
E200 (B12 Vitaminini emilimini ve yapısını bozar)
E250, 251, 320, 321 (Kalp Damar Hastalıkları neden olur)
E102, 124, 110, 123, 131, 142, 210, 211, 213, 214, 215, 216, 217
E330 (En tehlikeli kanserojen katkı maddesidir; kafein içermeyen kolalarda bulunur)
E102, 11, 120
E311, 312 (Nörolojik Hastalıklar)