• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
DR. ONUR FISTIKOĞLU

 KAN , İDRAR VE DİĞER TAHLİLLERİN ANLAMLARINI VE NE  İÇİN İSTENEBİLECEĞİNİ , SÜREKLİ GÜNCEL  TUTULAN TAHLİL ANALİZİ BÖLÜMÜNDEN OKUYABİLİRSİNİZ.

Üyelik Girişi
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar6.06146.0857
Euro6.78166.8088

MİGREN

MİGREN

         



Baş ağrısı toplumun büyük kesiminde görülebilen ve insanların büyük çoğunluğunun hayatlarının değişik dönemlerinde karşılaştığı ve çare aradığı bir problemdir. Baş ağrılı insanları en çok endişelendiren şey bu ağrıya sebep olabilecek faktörler ve özellikle beyin tümörü korkusudur. Başağrılı insanlar sıklıkla "beynimde bir tümör mü var?" korkusuna kapılırlar. Ancak başağrısı nadiren ciddi bir hastalığın özellikle beyin tümörünün haberci belirtisi olarak ortaya çıkar. Bir belirtiler topluluğu şeklinde görülen migrende çoğu kez özellikleri olan bir başağrısı vardır. Kişiyi en fazla rahatsız eden bir özellik olduğu için migren çok şiddetli başağrısının diğer bir ismi olarak algılanmaktadır. Migren olduğunuzu nasıl anlarsınız?

İşte bazı belirtiler ve yapmanız gerekenler.
..

  • Başınıza sık sık zonklama şeklinde ağrılar girmeye başlar.

  • Kimi zaman, sanki biri beyninizi avcunun içinde sıkıyormuş gibi hissedebilirsiniz

  • Sese, ışığa ve kokuya duyarlılığınız artar. Herşey sizi rahatsız etmeye başlar.

  • Bilgisayar ya da TV ekranına bakmaktan rahatsız olabilirsiniz.

  • Tek istediğiniz karanlık ve serin bir odada yorganı başınıza çekip uyumaktır.

  • MİGREN ATAĞI OLUŞUMUNU TETİKLEYEN FAKTÖRLER


                                        


  •  Anneden geçen yatkınlık, cinsiyet, yaşam ve iklim koşulları gibi çok çeşitli faktörler migrene neden olabiliyor

  • Ayrıca açlık, susuzluk, uykusuzluk ve göz yorgunluğu migreni tetikleyebiliyor

  • Bazı hastalarda gıdalar da migren için tetikleyici olabiliyor

  • Kimi uzmanlara göre, gıdalarda katkı maddesi olarak kullanılan monosodium glutamate, aspartame, feniletilamin, nitratlar ve tiramin gibi maddeler, migren ataklarını ortaya çıkarıyor.

  • Tiramin içeren besinlerin başında peynir, eskitilmiş kaşar peynirleri bulunuyor.

  • Aşırı kahve yine migrene neden olabilir

  • Kahveyi birden kesmek de yine aynı şekilde migrene yol açabilir, ağrıyı tetikleyebilir

  • Alkolün de etkisinden söz edilebilir.

  • Özellikle kırmızı şarap bu konuda çok suçlanır.

  • Sigara da migreni teteikleyen faktörler arasında...


                                      
  • Kadınlarda adet dönemi

  • Alkol (özellikle kırmızı şarap), peynir (özellikle eski kaşar peyniri), çikolata, "aspartam"lı tatlandırıcılar, "monosodyum glutamat" içeren gıdalar (özellikle Çin yemekleri), tuzlu yiyecekler (turşu, salamura), salam - sosis gibi işlenmiş gıdaları yemek veya aşırı kahve içmek

  • Öğün atlamak, aç kalmak

  • Besin alerjisinin görülmesi
  • Stres
  • Parlak ışık, yüksek ses, parfüm, boya, sigara gibi duyusal uyarılar

  • Normalden kısa veya uzun uyumak

  • Fiziksel egzersiz, seksüel aktivite
  • Havada lodos görülmesi

  • Yüksek rakıma çıkmak

  • Östrojen içeren ilaçlar, doğum kontrol hapları, damar genişleticiler

  • MİGREN RİSKİNİ ARTIRAN NEDENLER




                          

  • Cinsiyet: Migren; erişkin dönemde kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha sık görülürken, çocukluk döneminde erkek çocuklarda görülme oranı daha yüksek oluyor.

  • Hormonal Değişiklikler: Kadınlarda adet dönemi öncesi veya adet boyunca migren atağı daha çok görülüyor. Gebeliğin ilk 3 ayında migren sıklığı ve şiddeti artış gösterebiliyor. Menopozda ise migren atakları genellikle azalarak kayboluyor fakat nadiren de olsa şiddetinin artış gösterdiği hastalar da bulunuyor.

  • Kalıtım: Migrenli kişilerin yaklaşık yüzde 90´ının ailesinde migren hastası bulunuyor.

  • UYKUSUZ KALMA, STRESTEN UZAK DUR ŞİDDETLİ REAKSİYON VERME!

  • Migren atağı geçirdiğinizde mutlaka sessiz ve ışığın hiç olmadığı bir odada dinlenin.

  • Yaşam tarzınızı düzenleyin, aşırı uyumayın, uykusuz da kalmayın
  • Çok stresli ortamlarda bulunmayın

  • Çok şiddetli reaksiyonlar vermekten uzak durun

  • Düzenli spor ve egzersizin gevşemekte çok önemli etkileri var

  • Bol su içmeyi ihmal etmeyin

  • Bilgisayar başında fazla kalmamaya çalışın

  • Fazla ağrı kesici kullanmayın. Vücudunuz bu ilaçlara bağışıklık kazanırsa ilaçların etki gücü azalır

            DİKKAT !!!

Sık olmamakla birlikte baş ağrıları daha ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Aşağıdaki örneklere benzeyen baş ağrıları çekiyorsanız doktorunuza danışmanız gerekir:

  • Baş ağrınız aniden ortaya çıkıyorsa
  • Geçmiyorsa
  • Çift görmenize neden oluyor, halsizliğinizi artırıyor veya duyu kaybına neden oluyorsa
  • 50 yaşından sonra ortaya çıkmışsa
  • Başınıza aldığınız bir darbe veya kaza sonrası ortaya çıkmışsa
  • Boynunuzda sertlik veya ateş şeklinde kendini gösteriyorsa
  • Alışmadığınız bir durum yaratıyorsa
    . Şu ana kadar başınızın hiç böyle                           ağrımadığını düşünüyorsanız

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam25
Toplam Ziyaret158270